
操课课程:有氧操 踏板有氧 杠铃操 战斗有氧 球绳训练 健身球操 ABS腰腹塑形
舞蹈课程:有氧舞蹈 ZUMBA尊吧 中国风 民族舞 Bokwa字母舞 拉丁舞 踏板有氧 街舞 爵士舞 现代舞 芭蕾舞等
静态课程:哈他瑜伽 养生瑜伽 高温瑜伽 香薰瑜伽 阿斯汤加瑜伽 阴瑜伽 流瑜伽 普拉提 身心灵平衡 太极等
单车课程:Spinning动感单车 花式单车 RPM单车
小班课程:包括跆拳道 散打 摔跤 柔道 武术 太极 拉丁 摩登 民族舞等等。
私教课程:减肥 增肌 减脂 塑形 康复训练 体能训练 私教团体课程等 功能训练 TRX VIPR 壶铃 弹力带 飞力士 等国际私教课程。
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