
操课课程:有氧操、踏板有氧、杠铃操、战斗有氧、球绳训练、健身球操、 ABS腰腹塑形
舞蹈课程:有氧舞蹈、ZUMBA尊吧、中国风、民族舞、Bokwa字母舞、拉丁舞、踏板有氧、街舞、爵士舞、现代舞、芭蕾舞等
静态课程:哈他瑜伽、养生瑜伽、高温瑜伽、香薰瑜伽、阿斯汤加瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、普拉提、身心灵平衡、太极等
单车课程:Spinning动感单车、花式单车、RPM单车
小班课程:包括跆拳道、散打、摔跤、柔道、武术、太极、拉丁、摩登、民族舞等。
私教课程:减肥、增肌、减脂、塑形、康复训练、体能训练等
私教团体课程:Crossfit、TRX、VIPR、壶铃、弹力带、飞力士等国际私教课程。
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