
0-6M(小海龟1级)
闭气时间:闭气1--25
仰漂平躺:辅助俯卧、仰卧仰漂
平衡:辅助左右摇摆
游进距离:辅助一米
自主意识:反射踢腿
6-12M(小海龟2级)
闭气时间:闭气3-45
仰漂平躺:辅助俯卧、仰卧仰漂
平衡:浮板爬行
游进距离:辅助一至二米
自主意识主动踢腿
抓握:捡球、独立抓岸
跳水:全辅助跳水
12-24M(小海狮1、2级)
闭气时间:闭气3-55、闭气5-75
仰漂平躺:辅助俯卧、漂浮踢腿俯卧
平衡:浮板站立行走、双泳棒游进
游进距离:辅助1—2米、独立1—2米
主动意识:主动上下打腿、少量划手
抓握:独立抓岸移动、爬岸爬岸
跳水:半辅助坐跳、独立前扑站跳
转身:辅助水下转身、独立下水转身
24-36M(小海狮1、2级)
闭气时间:闭气6—105、7—125连续换气
仰漂平躺:工具俯卧漂浮踢腿/具仰卧漂浮
平衡:独立双泳棒游进、独立骑马
游进距离:独立1-3米
主动意识:主动持续蹬腿少量划手、借力
抓握:水中抓岸、低杆、爬出水圈
跳水:独立腾空站跳、抓漂浮物蹬墙前行
转身:独立跳水接转身游进、俯卧翻转
泳姿:初步泳姿形成
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