【主要培训内容】
• 学习初中高级体式(超过200个)
• 呼吸控制法
• 瑜伽收束法的讲解
• 瑜伽解剖学(有关剖学知识：肌肉系统、骨骼系统、呼吸系统、消化系统;以及如何把这些知识运用到瑜伽教学中)
• 学习清洁法，清洁法的益处和禁忌
• 三脉七轮
• 瑜伽冥想
• 体式纠正法、瑜伽辅助技巧
• 瑜伽饮食,瑜伽生活方式
• 有效的体式编排方法
• 有效的瑜伽教学语言和沟通方式
• 创造性的课程主题
• 教学原则与教学方法
• 瑜伽教师道德行为准则
• 教学实践课
【培训目标】
学员或有习练经验的学员成为基础合格基础瑜伽老师
掌握基础瑜伽实践、理论，为日后晋级打下坚实基础
【培训优势】
实践积累：学员有校内实习、外派实习，从大量的实践课中获取经验，得到锻炼和提升。
交流分享：多名授课经验丰富的老师和学员进行一对一交流，针对学员在学习和授课过程中遇到的问题和疑虑进行答疑解惑。
免费进修：培训中心会定期开设进修提升课程，历届学员可免费参加 学习。
你和所有喜欢健康，喜欢舞蹈的人在一起尽情的展示自我，那是一种独具的魅力，只有学过舞蹈的人才能懂得。健身舞蹈已经成为当下最时尚的一种生活方式。减肥瘦身，减压减脂，改善健康就不用说了，
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